螺旋藻的化学组成具有以下特点:
1、蛋白质含量比高蛋白代表食品牛肉、鸡蛋分别高2.3和3.6倍;含有18种氨基酸及人体全部必需氨基酸,其组成基本达到FAO/WHO确立的理想标准。
2、不饱和脂肪酸含量较多,其中亚油酸和亚麻酸含量最丰富。
3、矿质成分由多咱常量元素(较丰富的有Fe、K、Mg等)和微量元素组。
4、维生素种类多(十几种),含量丰富;含有植物中少见的B12。
螺旋藻极易被人体消化吸收,消化吸收率在84%以上,若每日摄食适量螺旋藻10克左右,能够平衡营养、增强体持。更令人注目的是,螺旋藻体中的藻蓝蛋白、β-胡萝卜素、多糖等组分,具有直接调节和激活免疫反应的生理活性。
本文由大康螺旋藻编辑 出自螺旋藻的作用