螺旋藻的保健作用在于调节人体生理机能的平衡，促进人体新陈代谢，增强免疫力，提高身体素质，从而达到抵抗疾病和治疾患的目的。综合目前国内外的科学研究成果，螺旋藻的有以下几方面功能：
1.调节生理功能： 现代人生活节奏加快、工作压力大，为了省时方便，越来越多人加入到食用快餐的队伍中，导致营养不能均衡摄入、抵抗力下降。螺旋藻精粉含有酶等多种活性物质和微量元素，能有效提高神经肌肉的应激反应，促进新陈代谢，所含γ-亚麻酸能刺激前列腺合成，调节机体多种生理功能。
2.激活免疫功能： 螺旋藻精粉所含多糖物质，能提高机体非特异性的细胞免疫功能，促进机体特异性的体液免疫功能，还有增强巨噬细胞的吞噬能力，抑制肿瘤细胞的繁殖，具有抗癌防癌的功效。螺旋藻精中叶绿素、叶黄素、藻蓝素的净血排毒、抗辐射功能显著！
3.脂降压功能： 螺旋藻精中富含γ-亚麻酸等不饱和脂肪酸，能增强血脂代谢功能，使血清总胆固醇浓度、动脉硬化指数显著下降，从而起到调节血脂的作用。螺旋藻精含钾量为一般蔬菜的10倍，可预防高血压对肾小球的损伤，防止血压的上升。
4.恢复造血机能： 螺旋藻精藻蓝蛋白有促进红细胞生成作用，有利于骨髓细胞恢复造血机能，在离体状态下，能迅速刺激红系集落生成，且活性很高，其直链吡咯可与铁形成可溶物，促进人体血红素升高。
5. 抗疲劳、耐缺氧功能。螺旋藻精丰富的铁质和多种维生素，能调节神经细胞功能，降低运动后乳酸水平，具有较强的抗疲劳作用。另外铁质、维生素B6、维生素B12、叶酸、泛酸等能增加血红蛋白的携氧能力，提高血氧饱和度，对耐缺氧有明显的增强作用。
6. 特殊的健美保健作用： 螺旋藻精低热量、低脂肪，蛋白质易吸收，有助于抑制营养过剩与调节营养不良，具有使肥胖者自然性减肥、瘦弱者日益健壮的双重功效！螺旋藻所含的大量叶绿素、β-胡萝卜素、γ-亚麻酸和多种维生素，可抑制细菌生长，促进皮肤细胞的新陈代谢，增强细胞活力，调节脂肪代谢，促进脂肪代谢障碍所致的有毒物质通过皮肤排泄，能有效防止皮肤角质化，增强弹性和光泽，达到自然美容的最佳效果。
螺旋藻的保健作用已经得到大家的认可，螺旋藻对心血管、肝、肾、贫血、风湿病等慢性疾病以及减肥、美容、护肤都会起到意想不到的食疗作用，没有任何副作用、其消化吸收率达到86%以上，尤如母乳一样，安全、天然、营养均衡。只要大家以营养均衡为先导，保持良好心态，积极做有氧运动，戒烟限酒，调整好生活方式，我们都能健康长寿。
>>上一篇文章：
对于不同人群的重要意义…
1、理想的健美食品和减肥食品 均衡的营养是使皮肤柔润光泽最根本的内在因素，β-胡萝卜素与超氧化物歧化酶及γ-亚麻酸对保特皮肤生理弹性、消除色斑、改善皮肤炎症有功效，世界闻名的法国高档化妆品里就用了螺
>>下一篇文章：
螺旋藻是迄今为止发现的营养最丰…
1克螺旋藻的营养成分含量，相当于1000克蔬菜、水果的营养总和。 螺旋藻的细胞壁极薄，最易被人吸收，吸收率高达95%。
一、 螺旋藻含丰富的蛋白质，高达60-70%，比一般概念上的营养丰富食品、大