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螺旋藻的保健作用概述

作者:   出处:http://www.sd1861.com   时间:2008-8-27

    经过数十年的国内外营养学家和医学家的临床实验和研究结果表明,螺旋藻是人类重要的营养源,对人类的多种疾病有辅助医疗和预防保健作用:

 一、螺旋藻的保健作用

     1、提高人体的免疫力 螺旋藻含有多种维生素、多种微量元素及多种生物活性物质,可以提高人体防御功能,均衡补充人体必须的营养成分,螺旋藻能提高巨噬细胞的吞噬功能,促进淋巴细胞的转化,增加淋巴细胞的数目,增强其活性。能增加胸腺和脾脏重量。螺旋藻能促进血清蛋白合成,提高血清溶血素的含量。螺旋藻多糖能解除由免疫抑制剂引起的动物胸腺、脾脏萎缩、T淋巴细胞减少和血清蛋白溶血素降低等症状,从而提高人体的免疫力。

     2. 抗氧化、抗疲劳作用 螺旋藻能降低心、肝、脑组织丙二醛(MDA)含量,增加全血、肝脏的谷胱甘肽过氧化物酶活性及还原型谷胱甘肽的含量,提高红细胞和脑组织SOD的活性。螺旋藻还能增强血清乳酸脱氢酶的活性,降低运动后血乳酸值,延长负重游泳时间,而且螺旋藻含有比肝脏高三倍的B12,能调节人体整个神经系统,适应现代生活快节奏,抗疲劳,维持旺盛精力,提高工作效率。

     3. 改善人类的营养不良 螺旋藻所含有的广谱营养素是人类生命活动所需的基础物质,而且,由于螺旋藻是纯天然食品,因而没有任何副作用,尤如母乳一样,安全、天然、营养均衡。因此,对儿童偏食和成人病变等原因造成的营养不良有很好的改善作用,尤其是能有效地防止儿童生长期出现的缺铁、缺锌和缺钙。所以,联合国粮农组织称螺旋藻为“未来人类最理想的食品”,国际儿童基金会则称“螺旋藻可以安全根除儿童营养不良”。

    4.护肤美容与健美 螺旋藻的γ-次亚麻酸,丰富的β-胡萝卜素与超氧化物岐化酶对保持皮肤生理弹性,还可以防止皮肤角质化,对消除色斑有良好的功效。螺旋藻还是理想的减肥低热食品。成年人每天食用6-8片,即可获得丰富而均衡的营养,而仅有11卡路里的热量,既可有效减肥,。而且螺旋藻的高蛋白、低脂肪、低糖可调整人体内分泌紊乱,达到并保持健美的体型。

 二、螺旋藻对多种疾病的辅助医疗和预防作用

    1.预防恶性肿瘤和抑制癌细胞增生 螺旋藻中抗肿瘤因子主要是β-胡萝卜素、藻蓝蛋白与干糖类物质。人体自由基增多而损伤细胞导致癌症,β-胡萝卜素是最有效抑制自由基活性物质之一。并且螺旋藻多糖、藻蓝蛋白已为国内外医学界公认有提高免疫功能,抗癌、抗肿瘤的作用,对预防肿瘤,抑制癌细胞生长有着肯定的效果。同时对减轻肿瘤在化疗、放疗过程中所发生的肌体损伤性副作用、升高白细胞均有良好的效果。因此,螺旋藻是癌症化疗、放疗的理想辅助药物。与同类药物相比,其优点在于:维持化疗、放疗过程中WBC和RBC、PLT等的稳定;改善化疗、放疗引起的临床不良反应;均衡补充人体必需的营养成分;有效减轻射线对骨髓细胞增殖的毒性抑制作用;有效减轻化学药物对机体免疫抑制作用。有报道30例恶性肿瘤联合化疗病人服用螺旋藻营养片,其血红蛋白和白细胞明显升高,总有效率分别达到85.7%和98.9%。急性白血病患者化疗时服用螺旋藻胶囊,能缩短化疗后骨髓抑制期,更早进入骨髓恢复期 。另有报道35例恶性肿瘤病人放疗第一天起口服螺旋藻片3次/天,每次6片服33天,放疗剂量小于80Gy时,化疗后的总SOD、锰SOD和铜锌SOD显著高于治疗前,说明螺旋藻可防止内源性SOD的消耗,提高了机体正常组织放射耐受性,起到辐射保护作用。放疗病人服用螺旋藻,放疗前后患者外周血象、免疫球蛋白、T淋巴细胞数量和DNA合成能力差异均无显著性,说明其具有保护病人骨髓和免疫功能的作用 。

    2.对肠胃病的预防和调理作用 目前胃病治疗主要采取中和多余胃酸的办法,因而容易导肠胃功能更加弱化,引发慢性病。而螺旋藻是碱性营养食品,既可以中和胃酸、又可以补充肠胃营养,加上其中叶绿素、β-胡萝卜素具有对消化道上皮细胞的修复、再生和正常分泌功能极有效果,尤其对癌前病变的萎缩性胃炎更有独特疗效,此外螺旋藻还是习惯性便秘的缓解剂。

    3.对糖尿病的预防和调理作用 螺旋藻含优质蛋白,丰富的维生素和低碳水化合物,是糖尿病患者最理想的食品,所含γ-亚麻酸及锌、镁元素、B1、B2、泛酸,可促进体内胰岛素的合成;螺旋藻含有高量的钾离子,可以预防糖尿病以及可以和丙酮酸中和,防止丙酸中毒。实践验证,大量服用螺旋藻对糖尿病有效率100%,对Ⅰ、Ⅱ型糖尿病的降血糖、尿糖效果非常好。

    4.对心脑血管疾病的预防和调理作用 螺旋藻所含脂肪均为不饱和脂肪酸,不含胆固醇。同时富含叶绿素,以及丝氨酸、钾盐、维生素B6等,都能帮助人体合成胆碱,有效降低血脂和血压,对减少血液粘滞性,保持血管弹性,防止动脉粥样硬化有卓越功效。螺旋藻中的γ-亚麻酸能够降低人体血液中的胆固醇浓度,有预防心脏病和中风的作用,可作为冠心病的辅助治疗药物。临床实验表明,用螺旋藻胶囊治疗157例血清胆固醇高于5.8mmol/L或甘油三酯高于1.6mmol/L的患者,口服3粒,每日3次,4周后治疗总有效率达85%,显著有效率为58%。治疗期间未见任何毒副作用。

    5 预防和改善贫血 螺旋藻以含铁量高而著称,实验证明螺旋藻中的铁比硫酸铁高60%,这表明螺旋藻中铁的有效性更高。含量丰富的B12、叶酸能明显促进红血球的形成,促进骨髓细胞的造血功能,促进增强骨髓细胞的增殖活力,促进血清蛋白的生物合成以及促进对铁的吸收,使血浆蛋白升高,增加血色素及改善贫血。动物实验表明,螺旋藻能提高运动大鼠和失血小鼠红细胞和血红蛋白浓度,提高红细胞钠-钾ATP酶的活性,降低红细胞的渗透脆性,减缓红细胞破坏,有效纠正运动性贫血。

    6.对肝病的调理作用 螺旋藻含丰富的维生素和优质的水溶蛋白,有良好的护肝解毒、修复肝组织损伤的功效。高含量的蛋氨酸与丝氨酸,在镁与维生素B6的辅助下,在体内合成多量的胆碱,对脂肪肝、肝硬化有意想不到的效果。而且,螺旋藻中的γ-亚麻酸具有护肝功能,对乙肝、丙肝效果明显。

    7.对肾脏病的调理作用 不少金属与药物都对肾脏有毒害作用,螺旋藻中叶绿素的含量为普通蔬菜的10倍以上,可净化血液,排泄代谢废物,可以中和排除由汞及药物引起的肾毒素,起到清洁肾脏的作用。

    8.抗诱变、抗辐射作用 螺旋藻干糖能增加机体免疫力,能有效缓解辐射对骨髓细胞的损害,增强细胞再生能力。

    9. 抗病毒作用 螺旋藻多糖具有抗HIV-1(人体免疫缺陷病毒)、HSV-1(单纯性疱疹病毒)作用。能抑制麻疹病毒、流行性腮腺炎病毒、流行性感冒病毒、HIV-1、HSV-1的复制。

    10.抗风湿的作用 螺旋藻所含的γ-亚麻酸(GLA)对风湿关节患者很有帮助。

    11. 抗过敏、抑制血栓形成,促进皮肤和外伤愈合作用 螺旋藻多糖具有抗被动皮肤过敏及过敏性休克等作用,提高HCⅡ(肝素辅助因子Ⅱ)的抗凝血活性,诱导组织纤维蛋白溶酶原激活剂的产生,减少血栓形成。在法国,有结果表明以螺旋藻为主配料的药物能加速外伤的治愈。在日本进行的研究表明,含螺旋藻的化妆品及其水解酶能促进皮肤新陈代谢,并减少疤痕。

    12.痔疮与便秘 螺旋藻中含有大量镁,可帮助B6吸收,又富含可溶特性纤维素,能促进胃肠蠕动,可治疗痔疮和习惯性便秘。螺旋藻能较强抑制血小板聚集,降低全血粘度,加速疮疡的愈合。

    总之,螺旋藻所含有的广谱营养素是人类生命活动所需的基础物质,螺旋藻具有增强体质,缓衰老,增强骨髓造血系统功能,升高白细胞,降低血脂、胆固醇、改善心血管功能解肾毒、提高人体免疫机能、促进前列腺素合成、抑癌防癌、加速创口愈合等多种药用和保健功能,是高胆固醇、贫血、肝炎、糖尿病、胃及十二肠溃疡、骨髓病等低能高效的理想药物和保健食品。而且,由于螺旋藻是纯天然食品,因而没有任何副作用,其消化吸收率高达86%以上,尤如母乳一样,安全、天然、营养均衡。所以,联合国粮农组织称螺旋藻为“未来人类最理想的食品”,国际儿童基金会则称“螺旋藻可以安全根除儿童营养不良”。

本文由大康螺旋藻编辑   出自螺旋藻营养介绍

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