联合国世界卫生组织(WHO)曾经制订关于衡量健康的具体标准是:
1、精力充沛,能从容不迫的应付日常生活和工作。
2、处事乐观,态度积极,乐于承担责任。
3、善于休息,睡眠良好。
4、应变能力强,能适应各种环境条件变化。
5、对一般感冒和传染病有一定的抵抗力。
6、体重适当,体型匀称,站立时头、臂、臀比例协调。
7、眼睛明亮,反应敏税,眼睑不发炎。
8、牙齿清洁,无缺损,无疼痛,齿龈颜色正常,无出血。
9、头发有光泽,无头屑。 10、肌肉、皮肤富有弹性,走路轻松。
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谈健康与食品--螺旋藻…
“倡导膳食平衡、缔造健康财富”,随着社会的发展,人们对生活的要求已由最初的温饱上升到全面健康概念,健康包括:身体健康、心理健康、生活健康、环境健康、社会健康等。身体健康又是最根本的要求,“民以食为天
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