春困是自然气候、气温回升而产生的一种暂时生理现象。原来，人们在寒冷的冬季和初春时，受低温的影响，皮肤汗腺收缩，以减少体内热量的散发，保持体温恒定。进入春季，气温升高，皮肤毛孔舒展，供血量增多，而供给大脑的氧相应减少，大脑工作受到影响，生物钟也不那么准了。暖暖的春阳，磁场强度增大，机体自然也对这些作出反应，表现的症状就是工作容易犯困，疲劳。
"春困"困白领 妙方解困
春天，每每从中午到下午，“办公室一族”就昏昏欲睡，“春困”频发。近日不少白领遇到了相同的困扰，于是想尽各种办法交流经验，抵抗“春困”的侵扰。“吃完午饭就困得不行了”中午12点半后吃完饭回到办公室，双眼对着电脑屏幕，直愣愣地，一心只想睡觉的白领可不在少数。那么这种困扰如果很严重还伴随有头晕、眼花等症状双是不是疾病呢，该如何解决呢？
专家认为，最简单的“解困”秘诀还是坚持晚上11点前睡觉，中午小憩15分钟。适当的小憩会缓解疲劳，使大脑和身体得到休息，从而放松身心。
另外应该进行适当的办公室锻炼，办公一族应该每隔1-2小时就要起身活动一下，让眼睛看看远处和绿色，适当缓解疲劳。经常耸肩也是对缓解颈椎压力的一种好方法，从而起到舒筋活血的作用。
对于长期伏案工作的这些人，颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，而且忙碌的生活让她们无暇去运动，封闭的空间经常会有头痛、头晕、眼花、颈部疼痛这些症状来困扰她们，当春困出现的时候，整个人变得萎靡不振。
螺旋藻如何驱赶疲劳？
螺旋藻又称蓝藻，是一种螺旋型的藻类植物。研究表明：1克螺旋藻所含营养相当于1000克各类水果蔬菜营养的总和。螺旋藻能提供高效均衡的营养，是人类目前所知的营养成分最丰富、最全面、最易被人体吸收的天然营养品，被有关国际机构称为不可多得的“完美食品”。 螺旋藻有助于保护及调节免疫系统功能，帮助抗病强身和清除疲劳。亦可帮助改善胆固醇、吸收矿物质。服用螺旋藻能帮助清除体内毒素及改善患部的营养素，而同时也可帮助抑制食欲，有助于减肥。因其所含的高量蛋白质有助稳定血糖，在两餐之间服用螺旋藻，对低血糖患者有益。
维持成年人精力
现代人的生活节奏明显加快，常感精力不足，疲劳困倦，抵抗力下降。螺旋藻含有比动物肝脏高出3倍的维生素B12，能增强人体整个神经系统的活性。实验证明：螺旋藻对缺氧、抗疲劳作用比人参强2倍。
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儿童健康输给GDP 苏北血铅事…
铅中毒：环境中的铅经食物和呼吸途径进入人体，引起消化、神经、呼吸和免疫系统急性或慢性毒性影响，通常导致肠绞痛、贫血和肌肉瘫痪等病症，严重时可发生脑病甚至死亡的现象。铅，口服2-3克可致中毒，50克可
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服用螺旋藻的最佳时间是什么时候…
很多人都知道饭前服用螺旋藻可以很好的控制食欲，达到少吃少补充热量的目的。一般身体瘦弱之人绝大部分是因为脾胃不好，即使是吃的再多，脾胃也不能很好地有效地消化吸收营养，身体细胞营养不能充分供给，因此身体