随着螺旋藻的“走红”，人们对于螺旋藻的疑问也越来越多，其中多数人会问，螺旋藻有没有副作用？螺旋藻的副作用对人体有哪些危害？
只要你在网上查一下螺旋藻，没有说他不好的。那么螺旋藻真的就没有副作用吗！
螺旋藻是“蓝藻”的一种，是一种高蛋白食品，其有特殊成份“藻蓝蛋白”以及极其全面的营养成分，没有一丝有害有成，被誉为“营养库”。因此螺旋藻非但没有副作用，还有着非常好的有益作用。
螺旋藻对三高、胃肠、肝脏、便秘、贫血、抗幅射、提高免疫力等均有不错的效果。
螺旋藻的对高血压有着不错的效果，高血压90%以上是因肾脏因素对液体及容积的控制失常而引起的，因此减少体的水份、减少心脏的排血量来达到降低血压。另外血压高往往伴随着血液比较黏稠，黏稠血液大部为高胆固醇物质，而螺旋藻中含有多种不饱和脂肪酸，可以有效地减少血液中的胆固醇，从而减小血液黏稠度。通过确切的实验表明，高血压还和胆碱有着非常密切的关系，螺旋藻中含有大量的丝氨酸、维生素B6和镁元素，可以生产胆碱，从而可以在一定程度来控制高血压。因此螺旋藻可以从以上三个方面来控制高血压。
糖尿病的产生主要和摄入大量的动物性蛋白及高热量食品所致，而蛋白质和高热量需要维生素B6才能被代谢和消化，而B6必须在镁的作用下才能被消化吸收。而螺旋藻中则含有大量的维生素B6和叶绿素（其中含有大量的镁元素），把以螺旋藻在一定的程度上可以辅助治疗糖尿病。
螺旋藻还可治疗贫血症，螺旋藻中含有超过60%以上的蛋白质，还含有大量的叶绿素（叶绿素A被称为血红素）和铁元素，而红血球的主要原料则为蛋白质、铁元素。因此螺旋藻可以辅助治疗贫血症。
其它诸如抗幅射、便秘等可以查看螺旋藻的作用，这里便不一一论述。
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