1．松花蛋制作松花蛋的原料中有的含有一定量的铅，经常食用会引起铅中毒。
2．臭豆腐臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，还含有大量挥发性盐基氨以及硫化氢，对人体有害。
3．葵花子葵花子中含有不饱和脂肪酸，消耗体内大量的胆碱，大量食用会影响肝细胞的功能。
4．烤肉串动物的肉在熏烤过程中会产生如苯并芘这样的有害物质，是诱发癌症的物质。
5．方便面有的方便面中含有对人体有害的食品色素和防腐剂。
6．油条油条中的明矾是含铝的无机物，常吃油条，对大脑及神经细胞会产生毒害，容易引发痴呆症。
7．菠菜菠菜营养丰富，但含草酸，食物中宝贵的元素锌和钙会与草酸结合排出体外，从而引起人体锌和钙的缺乏。
8．猪肝1千克猪肝含胆固醇高达400毫克，胆固醇摄人量太多会导致动脉硬化。
9．腌菜如腌菜腌制不好，菜内会含有致癌物质亚硝酸胺。
10．味精味精每人每天摄入量应不超过6克，过多可造成头疼、心跳加速、恶心等症状。
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如今，有很多人都在服用螺旋藻用于保健，因为服用方便受到更多消费者的欢迎。螺旋藻受热宠当然有一定原因的，也许有的人对螺旋藻的功效已经有了全面的认识，而有的仅仅知道它可以起到保健的作用。下面我们就说一说螺
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预防癌症的生活习惯…
多吃含硒丰富的坚果。硒能够杀死肿瘤细胞并帮助细胞修复受损的DNA。康奈尔大学和亚利桑那大学进行的一项研究表明，每天摄入200毫克硒，前列腺肿瘤发生风险降低63%，结肠直肠癌降低58%，肺部恶性